Raspberry Ketone Plus - "Słodki" suplement wspomagający odchudzanie
Chwilę po powrocie na siłownie, postanowiłam przetestować kolejny suplemet diety. Chciałam dość szybko podkręcić moją wydajność na siłowni i przyspieszyć oczekiwane rezultaty. Nie chciałam zaczynać o silnego spalacza tłuszczu, bo chcę się porządnie wkręcić na nowo na siłownię i przyzwyczaić organizm do aktywności.
W związku z dużą popularnością, postanowiłam, że kolejnym suplementem do przetestowania będzie protukt z ketonem malinowym.
Keton malinowy jest to substancja pochodząca z malin, która powoduje przyspieszenie spalania tłuszczu. Jednak jest to przede wszystkim substancja, która powoduje większe wydzielanie hormonu adiponektyny, zwanym "hormonem szczupłych", a także wpływa na enzym lipazy, który to właśnie przyczynia się do spalania tłuszczu. Więcej możecie poczytać TUTAJ :)
Adiponektyna jest to, w dużym skrócie, hormon odpowiadający za lepsze przekształcanie spożywanego jedzenia w energię, dzięki czemu nie jest ono odkładane pod postacią tłuszczu.
Suplementacja z ketonem malinowym stała sie bardzo popularna po wystapieniu Dr. Mehmeta Oza w 2012 roku, który ogłosił keton malinowy cudem spalającym tłuszcz. Od tego czasu w internecie pojawiło się pełno różnych suplementów, w których składzie mamy sam keton malinowy a także z dodatkiem różnych ekstraktów z owoców, yerba mate a także z kofeiną. Jak wiadomo, większość tych tańszych, ma w składzie mardzo małą ilość ketonu, albo jakiś zastępczy produkt chemiczny o podobnym działaniu. Dlatego, żeby wejść w posiadanie odpowiedniego suplementu trzeba skorzystać z oferty jakiejść znanej firmy, która ma dobre opinie i daje jakąś gwarancję, co oczywiście wiąże się z większym kosztem.
Wyczytałam gdzieś ostatnio, że suplementacja z ketonem malinowych została zakazana w UK ze względu na nie pewne wyniki testów. Nadal jednak można wszędzie kupić produkty z tą substancją więc poczekam
na więcej informacji na ten temat.
Przetestowany przeze mnie suplement to
Zakupiłam go na eBayu od firmy Evolution Slimming. Jest to dość znana firma w UK, zajmująca się sprzedażą online różnego rodzaju suplementów wspomagających odchudzanie. Mają swoją stronę internetową a także sprzedają swoje produkty na eBayu. Oferują wiele promocyjnych cen a także doradztwo w sprawie odchudzania i darmowy 7 dniowy plan żywieniowy przy zakupie jednego z ich produktów. Dzięki temu uznałam, że będzie to dobre źródło suplementów z ketonem malinowym.
Skład:
Zakupiłam od razu dwa opakowania, gdyż gdzieś wyczytałam, że żeby zobaczyć dobre rezultaty trzeba brać ten suplement minimum 2 miesiące.
Etykieta jest różowo zielona więc jak najbardziej zachęca do przetestowania. Często gdy otwiera się tego typu opakowania ze spalaczami lub jakąś inną suplementacja wspomagającą odchudzanie to zapach raczej jest chemiczny i nie zachęca do spróbowania. Tak nie było w tym przypadku. Po otwarciu opakowania czuć było zapach malin czyli coś bardzo pozytywnego. W opakowaniu znajdowało się 60 kapsułek, średniej wielkości z szarawym proszkiem w środku.
Sugerowana dawka to dwie kapsułki dziennie w trakcie lub po posiłku popijając duża ilością wody. Ja brałam tedną rano po śniadaniu i drugą po czwartym i ostatnim posiłku. Wielkość kapsułek była odpowiednia dzięki czemu były łatwe do przełknięcia.
Razem z przyjmowaniem suplementu chodziłam też trzy razy w tygodniu na siłownie, wykonywać trening siłowy i aerobowy. Piłam też dużo wody a także, trzymałam się diety. Czasem jednak grzeszyłam ale tylko przy jakiejś okazji i nie piłam alkoholu.
Moje wymiary zrobione pierwszego dnia przyjmowania suplementu to 68 kg, 102cm w biodrach i 91 cm w pasie. Moim celem jest wciąż dojście do 63 kg i pewnego rozmiaru M. Przy tych wymiarach od ktorych zaczynałam ubrania wahają się między M a L. Po za tym rozpoczynając treningi na siłowni chciałam dość do stanu, w którym będę miała sylwetke Fit i do tego wciąż dążę :)
Jedną kapsułkę brałam zaraz po śniadaniu a drugą po czwartym posiłku czyli około godziny 15. Przez pierwsze cztery dni brania suplementu czułam pobudzenie i bardzo pozytywne samopoczucie a pierwszego dnia miałam nawet problemy z zaśnięciem. Łaknienie było zmniejszone ale tylko przez kilka pierwszych dni. Uczucie pobudzenia również minęło po kilku dniach. Na samym początku przyspieszył mi trochę metabolizm i częściej chodziłam do toalety. Kapsułki nie leżały na żołądku i go nie podrażniały. Nie odczówałam żadnych skutków ubocznych takich jak suchość w gardle czy nieznośne przyspieszone tętno. Czułam się raczej pozytywnie pobudzona i zmotywowana do ćwiczeń. Po około 15 dniach czułam się już normalnie to znaczy nie byłam już pobudzona i miałam normalny apetyt.
Po 120 dniach przyjmowania suplementu z malinami i regularnych ćwiczeń udało mi się osiągnąć 3 kilogramowy spadek wagi oraz około 2 cm spadek w obwodzie. Uważam to za średni sukces, choć nie jest też najgorszy. Uważam jest jest to dobry dodatek do wysiłku fizycznego ale sam nie będzie już tak efektywny. Podczas stosowania miałam cały czas dobre samopoczucie, delikatnie zmniejszone łaknienie i czułam po nim lekkie pobudzenie. Dużym plusem jest fakt, że nie daje niechcianych skutków ubocznych, które często towarzyszą takim suplementom. Nie jestem w stanie powiedzieć, że działanie suplementu zawdzięcza się ketonowi malinowemu, gdyż w składzie znajduje się też kofeina i zielona herbata.
Myślę, że jest do dobry suplement dla osób, które rozpoczynają przygodnę z tego typu produktami. Nadaje się dla wszystkich, którzy nie lubią narażać organizmu na przeciążenie mocnymi spalaczami tłuszczu. Na pewno nie zrobi nikomu krzywdy i może być fajnym dodatkiem wspomagającym odchudzanie.
Macie jakieś doświadczenie z ketonem malionowym??
Jaka jest wasza opinia na temat takich suplementów?
Czekam na komentarze :)
Buźka! :*
Malwina
W związku z dużą popularnością, postanowiłam, że kolejnym suplementem do przetestowania będzie protukt z ketonem malinowym.
Adiponektyna jest to, w dużym skrócie, hormon odpowiadający za lepsze przekształcanie spożywanego jedzenia w energię, dzięki czemu nie jest ono odkładane pod postacią tłuszczu.
Suplementacja z ketonem malinowym stała sie bardzo popularna po wystapieniu Dr. Mehmeta Oza w 2012 roku, który ogłosił keton malinowy cudem spalającym tłuszcz. Od tego czasu w internecie pojawiło się pełno różnych suplementów, w których składzie mamy sam keton malinowy a także z dodatkiem różnych ekstraktów z owoców, yerba mate a także z kofeiną. Jak wiadomo, większość tych tańszych, ma w składzie mardzo małą ilość ketonu, albo jakiś zastępczy produkt chemiczny o podobnym działaniu. Dlatego, żeby wejść w posiadanie odpowiedniego suplementu trzeba skorzystać z oferty jakiejść znanej firmy, która ma dobre opinie i daje jakąś gwarancję, co oczywiście wiąże się z większym kosztem.
Wyczytałam gdzieś ostatnio, że suplementacja z ketonem malinowych została zakazana w UK ze względu na nie pewne wyniki testów. Nadal jednak można wszędzie kupić produkty z tą substancją więc poczekam
na więcej informacji na ten temat.
Przetestowany przeze mnie suplement to
RASPBERRY KETONE PLUS+
Zakupiłam go na eBayu od firmy Evolution Slimming. Jest to dość znana firma w UK, zajmująca się sprzedażą online różnego rodzaju suplementów wspomagających odchudzanie. Mają swoją stronę internetową a także sprzedają swoje produkty na eBayu. Oferują wiele promocyjnych cen a także doradztwo w sprawie odchudzania i darmowy 7 dniowy plan żywieniowy przy zakupie jednego z ich produktów. Dzięki temu uznałam, że będzie to dobre źródło suplementów z ketonem malinowym.
Skład:
| Raspberry Ketone (keton malinowy) | 100mg | 200mg |
| African Mango 36:1 Extract (Equivalent of 1000mg Mango Fruit) (równoznaczne z 1000mg owocu Mango) | 27.80mg | 55.6mg |
| Acai Berry Extract 4:1 25.00 (Equivalent of 100mg Acai Fruit) (równoznaczne z 100mg owocu Acai) | 25mg | 50mg |
| Green Tea Extract (40% Catechins / 60% Polyphenols/Caffeine 8%) Providing 10mg Of Catechins 2mg Caffiene | 25mg | 50mg |
| Apple Cider Vinegar Powder (ocet jabłkowy w proszku) | 25mg | 50mg |
| Kelp | 25mg | 50mg |
| Caffeine BP (kofeina) | 25mg | 50mg |
| Grapefruit Pectin (pektyny grejpfruta) | 25mg | 50mg |
| Resveratrol 98% | 10mg | 20mg |
| Other Ingredients (Inactive): (inne składniki) Microcrystalline Cellulose (110.2mg), Magnesium Stearate (Vegetable Source) (80mg), HPMC Capsule Shell. Suitable for Vegetarians | ||
Etykieta jest różowo zielona więc jak najbardziej zachęca do przetestowania. Często gdy otwiera się tego typu opakowania ze spalaczami lub jakąś inną suplementacja wspomagającą odchudzanie to zapach raczej jest chemiczny i nie zachęca do spróbowania. Tak nie było w tym przypadku. Po otwarciu opakowania czuć było zapach malin czyli coś bardzo pozytywnego. W opakowaniu znajdowało się 60 kapsułek, średniej wielkości z szarawym proszkiem w środku.
Sugerowana dawka to dwie kapsułki dziennie w trakcie lub po posiłku popijając duża ilością wody. Ja brałam tedną rano po śniadaniu i drugą po czwartym i ostatnim posiłku. Wielkość kapsułek była odpowiednia dzięki czemu były łatwe do przełknięcia.
Razem z przyjmowaniem suplementu chodziłam też trzy razy w tygodniu na siłownie, wykonywać trening siłowy i aerobowy. Piłam też dużo wody a także, trzymałam się diety. Czasem jednak grzeszyłam ale tylko przy jakiejś okazji i nie piłam alkoholu.
Moje wymiary zrobione pierwszego dnia przyjmowania suplementu to 68 kg, 102cm w biodrach i 91 cm w pasie. Moim celem jest wciąż dojście do 63 kg i pewnego rozmiaru M. Przy tych wymiarach od ktorych zaczynałam ubrania wahają się między M a L. Po za tym rozpoczynając treningi na siłowni chciałam dość do stanu, w którym będę miała sylwetke Fit i do tego wciąż dążę :)
Jedną kapsułkę brałam zaraz po śniadaniu a drugą po czwartym posiłku czyli około godziny 15. Przez pierwsze cztery dni brania suplementu czułam pobudzenie i bardzo pozytywne samopoczucie a pierwszego dnia miałam nawet problemy z zaśnięciem. Łaknienie było zmniejszone ale tylko przez kilka pierwszych dni. Uczucie pobudzenia również minęło po kilku dniach. Na samym początku przyspieszył mi trochę metabolizm i częściej chodziłam do toalety. Kapsułki nie leżały na żołądku i go nie podrażniały. Nie odczówałam żadnych skutków ubocznych takich jak suchość w gardle czy nieznośne przyspieszone tętno. Czułam się raczej pozytywnie pobudzona i zmotywowana do ćwiczeń. Po około 15 dniach czułam się już normalnie to znaczy nie byłam już pobudzona i miałam normalny apetyt.
Po 120 dniach przyjmowania suplementu z malinami i regularnych ćwiczeń udało mi się osiągnąć 3 kilogramowy spadek wagi oraz około 2 cm spadek w obwodzie. Uważam to za średni sukces, choć nie jest też najgorszy. Uważam jest jest to dobry dodatek do wysiłku fizycznego ale sam nie będzie już tak efektywny. Podczas stosowania miałam cały czas dobre samopoczucie, delikatnie zmniejszone łaknienie i czułam po nim lekkie pobudzenie. Dużym plusem jest fakt, że nie daje niechcianych skutków ubocznych, które często towarzyszą takim suplementom. Nie jestem w stanie powiedzieć, że działanie suplementu zawdzięcza się ketonowi malinowemu, gdyż w składzie znajduje się też kofeina i zielona herbata.
Myślę, że jest do dobry suplement dla osób, które rozpoczynają przygodnę z tego typu produktami. Nadaje się dla wszystkich, którzy nie lubią narażać organizmu na przeciążenie mocnymi spalaczami tłuszczu. Na pewno nie zrobi nikomu krzywdy i może być fajnym dodatkiem wspomagającym odchudzanie.
Macie jakieś doświadczenie z ketonem malionowym??
Jaka jest wasza opinia na temat takich suplementów?
Czekam na komentarze :)
Buźka! :*
Malwina
Komentarze
Prześlij komentarz
Dodaj swoją opinię