✿ PRAGNIENIA PODNIEBIENIA ✿ - nowa seria blogu ✎

Uwielbiam jeść! Pokochałam też zdrowe odżywianie i, w związku z tym, postanowiłam stworzyć na moim blogu serię wpisów z moimi ulubionymi przepisami. Będą to oczywiście dietetyczne, zdrowe propozycje, z których często korzystam. Wszystkie są inspirowane pomysłami, które znajduję w internecie lub w gazetkach czy też książkach.

Moimi ulubionymi posiłkami są śniadania, więc będzie tu dużo przepisów na ten najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Uwielbiam też słodkie, co jest moim słabym punktem i wiem już, że zdrowe odżywianie nie musi się wiązać z  zupełnym zerwaniem ze słodyczami. Otóż słodkie może być też zdrowe, ale musi być zrobione wyłącznie ze zdrowych składników. Wśród moich przepisów znajdzie się więc dużo zdrowych słodkich przekąsek. Myślę, że będzie też trochę propozycji obiadowych, choć tu jestem jeszcze mało kreatywna muszę przyznać. Mam jednak nadzieję, że z czasem się to zmieni ;-)

Postaram się przedstawić najdokładniej jak mogę sposób przygotowania a także wartości odżywcze danego posiłku lub produktu. Do tego obliczenia kaloryczności korzystać będę ze strony www.ilewazy.pl oraz aplikacji na telefon MyFitnessPal, z której korzystam codziennie od kilku miesięcy. 

Wszystkie wpisy znajdziecie w odnośniku do strony na górze mojego bloga, gdzie z czasem gdy będzie ich przybywać, posegreguje je na grupy.

Zapraszam!

SMACZNEGO!!